НОВОСТИ. Что полезно?
Яблоко - это целитель
Яблоки обладают способностью выводить из организма избыток вредного холестерина...
Сегодня отмечается яблочный Спас. В храмах проходят литургии, освящаются плоды. С давних пор существует поверье, что с этого дня яблоки становятся волшебными. Загадаешь желание, съешь - и все исполнится. На мой врачебный взгляд, волшебством яблоки действительно обладают - действие их на человеческий организм на редкость целительно. Можно вспомнить старинную английскую пословицу, которая звучит примерно так: "Кто по яблоку съедает утром, в обед и в ужин, тому доктор не нужен".
Официальная медицина действительно подтверждает этот факт: яблоки обладают способностью выводить из организма избыток вредного холестерина, а также прекрасными профилактическими свойствами для целого ряда заболеваний. Содержащийся в этом фрукте витамин Р снижает проницаемость сосудов и повышает их эластичность, что очень помогает при гипертонии первой степени и вообще на начальных этапах сосудистых заболеваний. Очень полезен яблочный сок, если принимать его по 1 стакану за 15 - 30 минут до еды - и не только для сердца и сосудов, но и для желчного пузыря. При варикозном расширении вен, наоборот, показан яблочный компот (не менее 2 стаканов до еды в течение нескольких месяцев). А при анемии сгодится рецепт наших бабушек, которые вечером прокалывали чистым гвоздем 2 зеленых яблока (лучше антоновку), как можно чаще и глубже, а утром, когда плоды окрасятся в коричневый цвет, съедали их натощак. Ну а что может быть безобиднее яблочной диеты? Ее суть в том, что раз в месяц питаться только яблоками (1 - 1,5 кг) и водой (ни чая, ни кофе!). Это и для сосудов хорошо, и для сердца, и при отеках нижних конечностей, не говоря уже о том, что помогает нормализовать вес. А вот еще несколько рецептов, которые подсказала природа, но которые, конечно, лучше предварительно обсудить с лечащим доктором.
Гастрит с пониженной кислотностью? Натрите на терке 2 - 3 кислых яблока и сразу же съешьте. Делать это нужно после завтрака, обеда и ужина несколько дней подряд, потом сделать недельный перерыв.
Нервы? Хорошо успокаивает чай с высушенной яблочной кожурой. Для этого столовую ложку кожуры залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться 10 минут. Добавьте чуть сахара или меда и пейте по полстакана 5 - 6 раз в день до еды.
Запор? Сварите 2 кислых яблока в смеси стакана молока и полстакана воды. Пейте отвар до завтрака.
Простуда? При лихорадке положите на лоб компресс из тертого яблока толщиной в 1 см.
Кашель, охриплость? 3 яблока нарежьте тонкими ломтиками, залейте литром воды и кипятите на слабом огне 30 минут. Пейте в теплом виде по 2 - 3 чашки в день, стараясь на несколько секунд задержать жидкость в горле.
Атеросклероз? Съедайте в течение дня по 3 яблока, которые очистят сосуды.
Читайте также
Ученые затрудняются сказать, какие механизмы скрываются за этим феноменом.
Люди, которые регулярно едят красный острый перец, дольше живут и реже умирают...
Американские медики нашли связь улучшения работы мозга с употреблением клубники
Употребление в пищу клубники может улучшить когнитивные способности человека, а также помочь...
Сохранить здоровье глаз и острое зрение поможет обычный виноград. Ученые выяснили, что потребление винограда благотворно влияет на наше зрение. Причем хватит небольшой, но регулярной порции...
Поиск функциональных природных соединений, которые могут улучшить возрастное снижение когнитивных функций, в последнее время стал важным направлением исследований в области изучения здорового...
Питание может быть лекарством, особенно для тех, кто в возрасте и при таких недугах, как ожирение, сахарный диабет, предраковые и онкологических заболевания. Недавно ученые Уральского федерального...
Чашка хорошего эспрессо отлично подходит для того, чтобы взбодриться с утра. Но также этот крепкий кофе может быть полезен для устранения белковых клубков, вызывающих болезнь Альцгеймера...
Для пациентов с такими диагнозами правильный рацион — часть лечения, поэтому выбор продуктов для них особенно важен. Расскажем, можно ли есть семечки при сахарном диабете, какие именно продукты разрешены и в каком количестве...
Специалисты подробно рассказали о продукте, который может не только вызвать ручьи слез, но и принести ощутимую пользу. Это лук, и он способен улучшать метаболизм, выводить из организма токсины и даже защищать...
В новом исследовании, которое опубликовано в Circulation, ученые оценили, как влияет ежедневное употребление орехов на риск болезней сердца и сосудов пожилых людей...
Потребление достаточного количества белка каждый день — один из лучших способов снизить вес, не лишая свое тело энергии. Белок является одним из трех основных макроэлементов, которые необходимы нашему...
САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ
- Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ
- Зеленые выделения из влагалища: причины и лечение
- Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы у детей
- Насморк с кровью: причины симптома и способы лечения
- Анатомо-физиологические особенности сердечно-сосудистой системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности пищеварительной системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности мочевыделительной системы у детей
- Сравнительная характеристика параметров функции внешнего дыхания (обзор литературы)
- Современные представления о норме и патологических отклонениях размеров восходящей аорты при приобретенных пороках сердца
- Анатомо-физиологические особенности детей
- Анатомо-физиологические особенности костно-мышечной системы у детей
- Паллиативная химиотерапия рака: основные понятия и особенности (oбзор литературы)
- Что можно и что нельзя делать после удаления аппендицита
- Увеличенные яичники: симптомы, причины и лечение
- О чем говорит головная боль за ухом? Причины, симптомы и лечение
- Характер мужчины проявляется в выборе позы для секса
- Армянская ассоциация медицинского туризма (ААМТ)
- Желтые выделения из влагалища: причины и лечение
- Рвота у ребенка без температуры: возможные причины
- Применение летрозола для стимуляции овуляции
- Врожденные аномалии и пороки развития
- КАТИОНОРМ – представитель нового поколения искусственных слез для симптоматической терапии синдрома “сухого глаза”
- Арам Бадалян: Родинку трогать нельзя?
- Как снизить риск инсульта. erebunimed.com
- Новейшие достижения онкологии в МЦ «Наири»: интервью с Артемом Степаняном. nairimed.com
- Применение противоспаечных средств в профилактике спаечной болезни живота (oбзор литературы)
- Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением
- Как избавиться от лямблий — 25 эффективных рецептов народной медицины
- Онкология является самой быстроразвивающейся отраслью медицины: интервью с Левоном Бадаляном
- Компресс при ангине: будет ли полезным прогревание горла?
- Лечение марганцовкой
- Некоторые новые подходы к системной терапии метипредом больных ревматоидным артритом
- Медицинские информационные системы.Информационная система для интегрального фармацевтического и здравоохранного мониторинга
- Фармацевтическая опека
- Подходы к оперативному лечению костно-хрящевых экзостозов
- Повреждения при родах
- Курение марихуаны влияет на потенцию
- Инциденталома надпочечников
- Почему противозачаточные увеличивают грудь?
- Применение индинола и эпигаллата при аденомиозе